Quando si tratta di sesso a volte gli uomini si fanno trovare un po’ impreparati: ci sono piccoli accorgimenti che se messi in atto possono davvero fare la differenza a letto. Quali? Scopriamoli insieme! Abbiamo fatto un elenco di alcuni dei migliori consigli sul sesso per uomini.
Al prossimo appuntamento con una donna non farti trovare impreparato.
- Fate uso della tecnologia. Vuoi tenerla su di giri e in vena di sesso quella sera mentre sei bloccato in ufficio? Usa il tuo cellulare o l’e-mail. “Mandale messaggi sexy durante la giornata”, consiglia la sessuologa Mandel.
- Complimentati con il suo corpo. Vuoi un modo infallibile per farla impazzire e garantire un sesso migliore? “Trova una caratteristica particolare e dille che è la migliore”, dice Mandel.
- Concentrati sul rilassamento. Agli uomini piace eccitarsi per ottenere un sesso migliore, ma le donne sono più propense a entrare nell’umore attraverso il rilassamento. “Lavale i capelli sotto la doccia o massaggiale il cuoio capelluto per rilassarla”, dice Debbie Mandel, esperta di gestione dello stress e autrice di Addicted to Stress. “Una donna ha bisogno di essere rilassata prima di essere pronta a fare sesso”.
- I preliminari. Indipendentemente dal modo in cui ci si eccita, per un sesso migliore, Matthew N. Simmons suggerisce di non lesinare sui preliminari – non importa quanto tempo siete stati insieme come coppia. “I preliminari contribuiscono molto agli orgasmi più forti e al miglioramento del sesso”, dice. “Mettere in moto il vostro sistema nervoso autonomo aumenterà la sensibilità, l’eccitazione e la forza dell’orgasmo. La tua pazienza e la tua attenzione pagheranno”.
- Pensa come una donna. Natalie Bencivenga, co-fondatrice, redattrice e scrittrice di twodaymag.com, consiglia di pensare come una donna. “Per pensare come una donna a letto, non devi esserlo”, dice. “Presta attenzione ad alcune delle sue zone più trascurate, come il collo, i piedi, l’interno delle cosce. Stuzzicala senza pietà. Faglielo desiderare. Sarete sorpresi a cosa porterà questo accumulo di eccitazione!”.
- Lascia che sia lei a prendere l’iniziativa. Gli uomini spesso prendono il comando a letto. A volte, la chiave per un sesso migliore è lasciare che sia lei a comandare. “Non aver paura di lasciare che il tuo compagno guidi”, dice Joyce Morley, un consulente autorizzato.
- Non scordare il lubrificante. Secondo Bencivenga, non c’è vergogna nell’usare il lubrificante per soddisfare le donne. “Molti ragazzi pensano che siccome le donne si bagnano, se non siamo bagnati, allora non ci piace”, dice. “Questo non è vero. A volte, che si tratti di stress, di certi periodi del mese o di stanchezza, le donne possono avere difficoltà ad eccitarsi fisicamente anche quando sono mentalmente in gioco”. Il lubrificante nel cassetto del letto è il tuo nuovo migliore amico”.
- Cambiare la posizione. Un altro modo per aggiungere varietà e migliorare la vita sessuale, suggerisce Mandel, è provare un posto nuovo. “Fatelo in luoghi diversi per sperimentare un’energia diversa”, dice. “Portala all’aperto se sei sopraffatto dalla tecnologia e vuoi recuperare il tuo ritmo naturale”.
- Fate l’amore. Ti sembra che ultimamente sia solo sesso? “Prova a fare l’amore”, consiglia il dottor Morley. “Fai l’amore con quella persona speciale, ma fai sesso con chiunque”.
- Usa il tocco anche senza sesso. Anche quando non state facendo sesso, potete comunque migliorare la vostra vita sessuale usando il tocco in modo intimo, ma non sessuale. “Toccare è importante, ma non significa sempre sesso”, dice Morley. “È importante essere intimi con la propria compagna toccandola con amore e affetto quotidianamente. Baciatevi quotidianamente, e non abbiate paura di permetterle di ricambiare”.